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柠檬红茶:美白皮肤防感冒
日期:2016-12-01 浏览:26次 
柠檬红茶:美白皮肤防感冒

  柠檬果汁与柠檬果皮一向是东西方国家的传统食物与药材。在欧洲,柠檬果实具有“灵果”(cure all)之称。柠檬红茶适合每餐后饮用,尤其午餐后,可依个人口味加咖啡粗砂糖来调和柠檬的酸味。

  材料:柠檬1/4个,红茶包1个

  做法:1、柠檬压挤成汁,再将柠檬皮切成小细条,备用

  2、将红茶袋放入中型保温杯,加入柠檬汁和柠檬皮

  3、冲入约250毫升热水,盖上盖,约3分钟后取出红茶包,以免红茶释出过多单宁酸而使变得较苦涩。 3721健康网(http://)

  功效:可助消化、消除油腻感、提神松压、维生素C具有美白皮肤和防感冒之效。 3721健康

  

Tags: 雅茗居 茶文化 茶叶问答 网络
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